朝7時40分、自然と目が覚める。

昨日はびっくりしたくらいよく眠れた。

合宿中の暴飲暴食が原因が体の浮腫みがひどくなっていた。

しかしおとといはお酒を抜き、昨夜はビール一杯とニュージーランドにいる割には控えめに過ごした。

結果、夜に3回もトイレに行った。この状態を維持すれば浮腫みも取れるかな。

このまま起きれば大したもんだが、隣でミーアが寝ているとなればうだうだするのが私。

再び二度寝・・・なーんて思っていたらトイレを要する。

お腹の動きからしてこれは外のトイレに行こうと、ベッドから降りて着替えてそそくさと外に行く。

久々の瞑想タイムと行こう。

ネルソン合宿前から時間がうまくとれず出来ていなかった。

そのため不安定になった部分がそのままで、心の整理が忘れられている感じ。

眠れない時に気になったことなどちょっと聞いてみたけど、しっかりとした頭で理解を深めたい。

自分の物差しで物事をジャッジしてしまう、それは自分についても他人についても。

以前も解放した内容だけど、自分が変化した分、その解放への深み、様相は異なる。

瞑想したことで大切な時間、皆が十人十色で自由でいられること、安心した自分の心を持って理解するということを学んだ気がした。

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。

現在、ニュージーランドでキャンパー旅の真っ最中です。

今日から4日間トンガリロナショナルパークの3泊四日グレートウォークに挑戦するため、ブログのアップをお休みさせていただきます。

ネットが使える環境に戻ってきましたらまた更新を再開します。

よろしくお願いします。

無空　真実
 

準備を整え、さぁ、車は何処に進もう。

いろいろと調べてみると$10で泊まれる国立公園を見つけた。

利用するかどうかは別としてまず行ってみることに。

まずはダンプステーション。

折角シャワー分の水は利用しなくて済んだものの、この先のことを考えてとりあえずお水が満杯にできるところでしておこうと。

ヨットエリアのダンプステーションで用を足し、ついでにゴミも捨てる。

8時前に今日は自然の目覚め。

昨日は若干風が強かったけど雨もなく、静かに寝られた。

ミーアはまだ目を覚まさない、ならば私もと隣でウトウト、二度寝って夢ばかり見るけど気持ちがいい。

9時前にミーアと一緒に布団から出る。

外に出ると見事な晴れ。

朝7時、アラームでお目覚め。

目覚ましかけていたの忘れていたよ。

外を覗くとまだ風は強いけど雨は止んだみたい。

寝つきが悪かったので8時までグダグダタイム。

9時からの合宿稽古、ここの稽古に参加させてもらって気づいたこと。

みんな時間ギリギリに来る、だからのんびり用意していた。

しかし合宿となれば話は別のようで8時半には人の姿が。